czwartek, 2 maja 2024

Spis treści


Choi's Taekwon-Do: Wstęp

Znaczenie nazwy Taekwon-Do

Wprowadzenie

Historia Tae Kwon Do "w pigułce", czyli tak krótko, jak to tylko możliwe


CHOI JUNG HWA

Choi Jung Hwa: Fakty

Choi Jung Hwa: Wyspa Cheju i Malezja

Choi Jung Hwa: Przez Kanadę do Korei Północnej

Choi Jung Hwa: Cena za uratowanie Taekwon-Do

Choi Jung Hwa w Polsce


TAEKWON-DO TRADYCYJNE

Taekwon-Do tradycyjne: Co symbolizuje logo ITF

Taekwon-Do Tradycyjne: Strój DOBOK i kolory pasów GUP (KUP) i DAN

Taekwon-Do tradycyjne: Podstawowe zasady wykonywania technik

Taekwon-Do tradycyjne: Postawy

Taekwon-Do tradycyjne: Nauka i trening poprawnego kształtu kopnięć Taekwon-Do ITF: Apcha Busigi, Yopcha Jirugi, Dollyo Chagi (filmiki instruktażowe)

Taekwon-Do tradycyjne: Układy TUL 1-12

Taekwon-Do tradycyjne: Okrzyki w układach-TUL Taekwon-Do ITF


TAEKWON-DO SPORTOWE

Sztuka walki a współczesny sport Taekwon-Do

Taekwon-Do sportowe: O walce sportowej tak lapidarnie jak to tylko możliwe

Taekwon-Do sportowe: Wiedza jest siłą - podstawy treningu, zawodnik i trener, sędziowanie

Taekwon-Do sportowe: Trening - cel, podstawowe zasady, rodzaje i etapy treningu

Taekwon-Do sportowe: Trening techniczny - Postawa walki, garda, poruszanie

Taekwon-Do sportowe: Trening Techniczny - Kopnięcia (Chagi)

Taekwon-Do sportowe: Taktyka i strategia

Taekwon-Do sportowe: Taktyka - umiejętności zawodnika i rozpoznanie przeciwnika

Taekwon-Do sportowe: Taktyka - zdobywanie punktów: atak i kontratak

Taekwon-Do sportowe: Taktyka - Obrona


HOSINSUL

Hosinsul: w wykonaniu Bartosza Ćwiklińskiego

Hosinsul: w wykonaniu Darii Ćwiklińskiej-Fabryckiej


SUPLEMENT

Wymagania egzaminacyjne na stopnie 9 i 8 GUP (Kup)

Wywiad z gen. Choi Hong Hi - 1974 rok

Wywiad z gen. Choi Hong Hi - 1987 rok

Wywiad z gen. Choi Hong Hi - 1994 rok

Wywiad z gen. Choi Hong Hi - 1999 rok



Choi's Taekwon-Do: Wstęp


Gen. Choi Hong Hi lubił mówić: "Taekwon-Do jest łatwe i proste - aby je praktykować potrzebujesz jedynie: szczerej chęci do treningu, trochę miejsca do ćwiczeń, oraz niezbędnej wiedzy, aby trenować poprawnie". Dodawał też: "Mogę dać Ci wiedzę i instrukcje, ale nie mogę dać Ci mojej ręki lub nogi", co oznaczało, że ostatecznie każdy musi sam zapracować na swój sukces. Zawsze podkreślał też znaczenie Taekwon-Do jako sztuki walki mającej łączyć ludzi na całej naszej planecie. Jego przesłanie to: doskonalcie się, poznajcie swoją wartość i bądźcie silnymi, ale lepszymi ludźmi - respektujcie zasady moralne i nie pozostawajcie obojętni na los słabszych i pokrzywdzonych. 


Mówiąc "Choi's Taekwon-Do" mamy na myśli wersję Taekwon-Do stworzoną i rozpropagowaną przez gen. Choi Hong Hi, a kontynuowaną przez jego syna Choi Jung Hwa (znanego również jako James Choi). Przyglądając się ich imponującym dokonaniom pamiętajmy zawsze, że nie mówimy o mitycznych bohaterach, ale o ludziach żyjących i działających w określonym czasie, realiach i uwarunkowaniach kulturowych. Pamiętajmy o wojnie, "zimnej wojnie", dyktatorach i potężnej konkurencji zawsze gotowej do przejęcia ich dorobku.


środa, 1 maja 2024

Znaczenie nazwy Taekwon-Do i fundamentalne "5 Zasad"


Autorem nazwy jest południowokoreański generał Choi Hong Hi (09.11.1918 - 15.06.2002). Oficjalnie nazwa pojawiła się po raz pierwszy w 1955 roku.

TAE   KWON   DO

 

W pewnym uproszczeniu:

TAE - oznacza nogi (przede wszystkim stopy) i wszystko co nimi robimy: kopnięcia, bloki, poruszanie, wyskoki, rozbicia.

KWON - oznacza ręce, które wykonują uderzenia i zasłony. 

DO - dotyczy myślenia, zarówno w sensie taktycznym jak i mentalnym. Nasz sposób myślenia, kierowanie się zasadami Taekwon-Do, oraz wybory jakich dokonujemy np. uczciwy i higieniczny tryb życia, powodują, że możemy interpretować DO jako określony sposób kroczenia przez życie, inaczej mówiąc: drogę życia.


Każdy praktyk Taekwon-Do powinien kierować się pięcioma zasadami:

Taekwon-Do Jungshin


1. Ye Ui - kultura osobista i życzliwość

2. Yom Chi - uczciwość i prawość

3. In Nae - wytrwałość w dążeniu do celu

4. Guk Gi - kontrola emocji i właściwa ocena sytuacji

5. Baekjul Boolgul - odwaga i determinacja w walce

***

5 zasad Taekwon-Do w wersji dla dzieci - uproszczonej i w transkrypcji na język polski (zapis fonetyczny):

Taekwon-Do Dżungszin:
1. Jej - grzeczność (uprzejmość)
2. Jomczi - uczciwość
3. In-ne - wytrwałość
4. Gugki - samokontrola
5. Bekdżul Bulgul - odwaga




Spis treści

Choi's Taekwon-Do: Wstęp Znaczenie nazwy Taekwon-Do Wprowadzenie Historia Tae Kwon Do "w pigułce", czyli tak krótko, jak to ty...