Taekwon-Do sportowe: O walce sportowej tak lapidarnie jak to tylko możliwe

W boksie jakościowo istnieją 3 rodzaje uderzeń:
- prosty
- sierp 
- hak

W Taekwon-Do wykorzystujemy cios prosty, będący odpowiednikiem Jirugi, tyle że tu bardziej przypomina on uderzenie bokserskie - jest wyprowadzany nie od pasa, a z okolicy szczęki, 

Wydaje się być oczywistym, że skoro atak ręką ma mieć sens, musi być wykonany w krótkim dystansie tzn. najdalej na wyciągnięcie ręki (mógłby być bliższy, lecz wówczas uderzenie nie zostanie zaliczone, gdyż sędziowie punktują wyłącznie odpowiednik Jirugi, w trakcie którego ręka prostuje się osiągając pełen zakres ruchu). Zatem jeżeli jest to dystans krótki - odpowiedni dla uderzenia ręką - nie wolno zapomnieć o obronie! Ręce przeciwnika będą miały ten sam zasięg i docierały będą równie szybko!

W Taekwon-Do cios prosty można wykonać również w podskoku, w tym z regulacją dystansu:

- w doskoku

- w odskoku

W dystansie długim tj. dłuższym niż zasięg ręki, a odpowiadającym długości nogi, wykonujemy kopnięcia.

Jak trenować i wykonywać kopnięcia?

Nie ma źródła bardziej przydatnego niż kanał YouTube: Taweeslip Taekwondo 

przykładowy filmik: training 6/5/24 (3 min)

Reasumując: 

- walczymy w długim dystansie nogami (tak rozpoczynamy i kończymy akcję)

- jeśli znajdziemy się bliżej przeciwnika, w krótkim dystansie, używamy uderzeń rękoma po linii prostej nie zapominając o trzymaniu wysokiej gardy i ochronie głowy (zasłony, uniki), ze szczególnym uwzględnieniem szczęki (przypomina to boks, ale w rzeczywistości jest tylko bardzo małym "wycinkiem" tej dyscypliny sportu)

- dystans reguluje zawodnik, który ma inicjatywę (przynajmniej w tym momencie), a drugi dostosowuje się do dystansu odpowiednio dobierając techniki

W uproszczeniu: walka Taekwon-Do to walka nogami, uzupełniana technikami ręcznymi w sytuacji, gdy zawodnicy znajdą się blisko siebie (za wyjątkiem zainicjowania błyskawicznego ataku ręką/rękoma w wyskoku).