5 kombinacji w wykonaniu Bartosza Ćwiklińskiego (asysta: Michał Niemiec):
"Encyklopedia Taekwon-Do ITF" autorstwa gen. Choi Hong Hi - kolekcjonerski skarb dla entuzjastów Taekwon-Do
Czy wiecie, że w 2024 r. ukazał się reprint 15-tomowej Encyklopedii ? Wykaz wszystkich 9-ciu edycji (6 w języku angielskim, 2 w koreańskim...
-
UMIEJĘTNOŚCI: 1. Annun So Ap Jirugi 2. Gunnun So Palmok Najunde Hechyo Makgi 3. j.w. Apcha Olligi 4. Apcha Busigi 5. Ap Nopi Chagi 6. Dol...
-
Uproszczony schemat: Linia zielona - odpowiednik szerokości ramion Linia czerwona - odpowiednik półtorej szerokości ramion Linia czarna - sz... -
UMIEJĘTNOŚCI 1. Do-San TUL 2. Won-Hyo TUL 3. Sambo Matsogi (ćwiczenie tzw. walka 3-krokowa) - Palmok Najunde Makgi vs Apcha Busigi; kontra:...